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2008年6月29日 (日)

<ヒト> ホテリ= 冷え?

note  夏がくぅれば おもいだすぅ note


大昔、私がまだ二十歳くらいのころ、

夏、特に 夜寝る前に足がと~っても~ ホテリました。暑くてしようがなかったなあ・・・spa


ほ


足が暑くて眠られず 冷たい水で冷やしたものです。

もちろん、それでも眠れなかった・・・crying


そのころから 数十年が過ぎて、あるとき いつもの治療院で言われたのは・・・

「足がホテるひとは 冷え症なんですよ。 温めるといいのです  good  !」


え~~~っ!dash


まさか自分が冷え症なんて思わなかった!

その後、寝るときには 足首にウォーマーをして寝ています。

そして 温めると ほてらないことも わかりました。

   { もっと早く 知りたかった!!}
  
    {私の 00年を返して~!}


暑くても 絶対に熟睡したいもんねpenguin


こんなふうに・・・・

ほ


     ・・・・・・・・・・・・・・・0・・・0・・0・・・・・・・・

        

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コメント

door  <りんこさまへ>

りんこさん、血圧も低いのですね。私、鼻血は中学のころから出たことないです。半身浴良さそうですよね。夏はついつい冷やし気味になるから気をつけないと・・・日本人のお風呂って意味があるのですね。spa


      ・・・・・・・・・・・・・・・・

door  <ロンさまへ>

ありがとうございます!
シナモン、タルタルですよね~私の勘だとお宅のランプちゃんもタルタルンでは・・・
そうそう、冷えが万病のモト、というかたもいますよね。
今では 夜の足首ウオーマーが欠かせません。

        ・・・・・・・・・・・・・

door  <ぢゅんこさまへ> 

さすが!ですね~
名古屋の暑さでもちゃんと足は冷やさないようにしていらっしゃるのですね。
お部屋閉め切って、窓もしめるのですね。シロちゃんが一緒のときもそうしたのかなあ・・?
私はエアコンいらない人間ですが、シナモンのことを見ていると、今年こそは買うカモ・・・なんです。夜、せつなそうです。bearing


       ・・・・・・・・・・・・・

   


door  <しまさまへ>

可愛い子虎ちゃん、大丈夫だといいなあ・・・

私の想像ですが、足が火照るのって 血液が心臓まで上がってくれないんじゃないかな、って思います。下に滞ってしまう=血流悪い= 冷え・・・・なのかな・・

しまさま、疲れたのでは??
子虎ちゃんと一緒にゆっくりしてくださいね。

   ・・・・・・・・・・・・・・・


door  <あぐりつさまへ>

えへへ~ 私も寝ているときに布団蹴飛ばし派!です!
なのでなおさら ウオーマーが 必須なんです。
体温調節って 交感神経が関係しているかも。
あぐりつさん、大事なときですもんね、良い体調でお過ごしくださいね。
そうそう、しょうがって 体を温めるし 基礎代謝も高めるからダイエットに良いそうですね。
私は 風邪用に粉末のしょうがをいつもキープしていますimpact

知らなかった!!
そうなんですねbearing
私も冷え症なので、あたためるようにはしてますが、
近頃は寝てるとき布団を蹴っ飛ばして、
夜中に暑い暑いと目が覚めますsweat02
寝始めは寒いんですが、だんだん暑くて…。
あれ?
冷え性じゃないのかな??

ほええ。そうなんですか~!
私、若い頃ははだしでもぜんぜん平気だったけど今はしっかり靴下で冷やさないようにしてます。
熱る、ということはないかなぁ。
何ででしょうねぇ?
熱が逃げるってことなのかな?
手が暑い人は代謝が良い人が多いですよね。

寝る子は可愛いぞっlovely

夏場に素足でいると物凄く火照りますよね。
私は名古屋の40℃の中でもハイソックスは欠かしません。
窓も締め切って、部屋も締め切って、汗も出ますが結構熟睡できます。
寝る時は、足先を切った靴下履いて寝ます。
そうすると、熱の逃げ場があって、足首が冷えないので、とても寝やすいですよ。
足首にウォーマー、正解っsign03

シナモンちゃんのたるたる口元がとっても可愛いです!こんなふうにぐっすりと眠れたら幸せでしょうね♪
うむ、私も若い頃は冷え性で悩みました。病の大半は体の冷えが原因、温めるとおおかたの病は治ると聞いたことがあります。すずめさんどうぞお大事になさってくださいね。

私も冷え性です。
で、頭がのぼせて、よく鼻血出してました~。
すずめさん鼻血出ない?(^^)
それに私は低血圧が酷いから…
なんか体全部が冷蔵庫みたいです。
でも、昨年半身浴続けたら、冬場体ましでした。
やっぱり人間って暖めておかないとダメですね~。
シナモン君のあくび可愛いです!!!(^^)

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  • ’09年10月までの16年5カ月間 共に過ごした相棒

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  • 保健所からで年齢不詳。 09年11月8日、預かり開始。 ’10 5月13日 正式に飼い犬とする。 特技  素早すぎる拾い食い(^▽^;) ’15 5月2日  永眠。

チャップ

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    ’99 3月 保護   特技  ワンコと一緒の散歩 ’15 5月21日 永眠。
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